一场车祸给秀芳(许娣 饰)和秀丽(陈小艺 饰)姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击(💘)——姐姐秀芳的独(🔉)女安心(钟楚曦 饰)(✉)是一位青年舞(🌑)蹈老师,在车祸中受到重伤、失去了双腿;妹妹秀丽的小儿子(😦)不幸殒命但大女儿若(💘)华(杨超越 饰)逃过一劫。视舞蹈为生命的安心(🐿)难以承受这巨大打击,心灰意冷、日益消沉,丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻,肥胖大半生(🛎)的秀芳(🈯)决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的(💶)信心;若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍,但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲,热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳(🦁)坚定地陪伴下,勇敢走出了婚姻,又在舞伴和恋人林天宇(侯雯元 饰)的陪伴下,历经艰难重新站上了(🈂)舞台;若华在和秀(🔵)丽的对抗中,一度走向偏执,最终母女二(🥢)人还是解开心(⏳)结,重新面对生活。